Ważną zaletą diety sokowej jest naturalne wzmocnienie odporności organizmu, tak niezbędnej dla utrzymania ciała w dobrej kondycji. Detoks, a następnie codzienna dieta z udziałem zdrowych soków pozwala uzupełnić wszelkie niedobory żywieniowe i na długo cieszyć się dobrym samopoczuciem oraz szczupłą sylwetką.

Do najłatwiejszych do zaobserwowania rezultatów należą oczywiście zrzucone kilogramy. Warto jednak pamiętać o pozostałych korzyściach tego stylu odżywiania dla naszego zdrowia. Przyspieszony metabolizm, organizm wolny od toksyn, ładniejsza cera, wzmocnione włosy i paznokcie oraz kompleksowe odżywienie organizmu – to tylko niektóre zalety. Połączenie zdrowych posiłków z idealnie skomponowanymi sokami to klucz do sukcesu w walce o smukłą sylwetkę.

Proces utraty wagi jest sprawą indywidualną, ponieważ każdy z nas ma nieco inną przemianę materii, inaczej odżywia się na co dzień a także uprawia mniej lub więcej ćwiczeń. Przy diecie 5 dniowej można jednak „zrzucić” około 3-4 kilogramy, natomiast podczas detoksu 3 dniowego 1,5-3kg. Po zakończeniu kuracji będzie można zaobserwować rozkręcony metabolizm, dlatego utrata wagi może być możliwa także w dłuższym okresie – zwłaszcza przy połączeniu z odpowiednią dietą.

Zalecamy powtarzanie detoksu w zależności od długości kuracji: 5 dniowa dieta powinna być powtarzana raz na 3-5 tygodni natomiast dieta 3 dniowa raz na 2-4 tygodnie. Trzeba pamiętać o uwarunkowaniach indywidualnych, ponieważ każdy z nas żyje w nieco innych środowisku. Po pierwszym detoksie Twoje ciało samo da znać, że warto powtórzyć kurację ?

Na początek proponujemy podstawowy zestaw detoksu lub kurację Slim. Obie diety są odpowiednie dla osób początkujących między innymi ze względu na zróżnicowanie soków wchodzących w ich skład. Optymalna długość diety na początek to 3-5 dni.

Soki przygotowane metodą cold press pozwalają zachować więcej witamin, minerałów oraz przede wszystkim enzymów, które w innych metodach pozyskania soku są bezpowrotnie niszczone. Enzymy niszczone pod wpływem tarcia i podgrzewania soku w wyciskarkach są kluczowe dla pozytywnych efektów detoksu sokowego. Rozwinięcie tego tematu znajduje się w sekcji Baza wiedzy -> Cold Press.